Ain ....findi semana maravilhoso com meu Futuro Marido ...!
Só fiquei emputecida com as roupas que nao cabem , e ficam horriveis em mim ...Tudo bem que estou de TPM, fico irritada com tudo ...inchada entao a sensação de mais gorda .
Porque convenhamos eu estou muuuiiito gorda, nunca fiquei assim ... por isso apartir de hoje, aqui colocarei tudo que como durante o dia, com mais alguns detalhesFarei aos poucos alteração no meu cardapio ....Sei que nao vai ser fácil, mas eu vou conseguir ,aos poucos e com consciencia que não é s´por causa da estetica, ou por pressao da sociedade, mas pela saúde.Prometo que vou mudar ..... só depende de mim neh !!! Otima semana.......
Cafe da Manha
Cha de Limao /Banana
Almoco
10 Biscoitos de Gergilim /Cafe Preto
Lanche
Pao Frances queijo e peito de peru
Jantar
Salada Pequena da Zimbrus
Obs : Já comecei errado , espaço longo entre as refeições e nada saudável .
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